Plantamed
Calcule o seu peso ideal.
A
Organização Mundial de Saúde, recomenda a fórmula, abaixo, de Índice de Massa Corporal, como uma das maneiras de saber qual o peso ideal de uma pessoa. IMC=
peso (kg) / altura ao quadrado (m); Se
o resultado for: -
igual ou superior a 30 = a pessoa está obesa; -
entre 25 e 30 = a pessoa está com o peso acima do ideal; -
entre 20 e 24 = a pessoa está com o peso ideal; -
abaixo de 20 = a pessoa está com o peso abaixo do ideal. Como
exemplo, vamos supor uma pessoa com 1,69 m de altura e 75 kg. IMC=75
/ 1,69x1,69 IMC=75
/ 2,8561 IMC=26
(26,259585) Esta
pessoa está com o peso um pouco acima do ideal. Outro
exemplo: Uma
pessoa de 2 m de altura com 80 kg. IMC=80/2x2 IMC=80/4 IMC=20 Esta
pessoa está com o peso dentro da faixa ideal.
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