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Busca no Plantamed, com o Google. Calcule o seu peso ideal.


A Organização Mundial de Saúde, recomenda a fórmula, abaixo, de Índice de Massa Corporal, como uma das maneiras de saber qual o peso ideal de uma pessoa.
IMC= peso (kg) / altura ao quadrado (m);
Se o resultado for:
- igual ou superior a 30 = a pessoa está obesa;
- entre 25 e 30 = a pessoa está com o peso acima do ideal;
- entre 20 e 24 = a pessoa está com o peso ideal;
- abaixo de 20 = a pessoa está com o peso abaixo do ideal.

Como exemplo, vamos supor uma pessoa com 1,69 m de altura e 75 kg.
IMC=75 / 1,69x1,69
IMC=75 / 2,8561
IMC=26 (26,259585)
Esta pessoa está com o peso um pouco acima do ideal.

Outro exemplo:
Uma pessoa de 2 m de altura com 80 kg.
IMC=80/2x2
IMC=80/4
IMC=20
Esta pessoa está com o peso dentro da faixa ideal