Fibra de Maracujá HERBARIUM
Composição: Fibra de Maracujá Passiflora edulis Sims. - 200 g.
Categoria: Alimento.
Registro no MS: dispensado de registro conforme Res. 23/00.
Farm. resp.: Anny M. Trentini CRF PR-4081.
Sugestão de uso: 2 colheres de sopa 3 vezes ao dia, em água suco ou leite.
Segundo o www.plantamed.com.br:
Fibra de Maracujá Herbarium é um produto elaborado a partir das cascas do maracujá, sendo rica em pectina, niacina (vitamina B3), ferro, cálcio e fósforo.
É um alimento importante devido à alta concentração de fibras solúveis, principalmente a pectina, substância que em contato com o organismo se transforma em um gel o qual dificulta a absorção de carboidratos, e conseqüentemente, de açucares.
LEIA ATENTAMENTE AS INSTRUÇÕES E EM CASO DE QUALQUER DÚVIDA CONSULTE O SEU MÉDICO OU FARMACÊUTICO. PERSISTINDO OS SINTOMAS, CONSULTE O SEU MÉDICO.
DELICIOSAS RECEITAS COM FIBRA DE MARACUJÁ
QUIBE ASSADO
Ingredientes: - 250g de carne moída - 250g de farinha de quibe - 50g de Fibra de Maracujá Herbarium - 1 cebola picada - 1 dente de alho picado - 1 ovo - cheiro verde a gosto - sal a gosto - pimenta do reino a gosto - hortelã picada a gosto - azeite de oliva a gosto - 1 limão.
Modo de preparo: Coloque a farinha de quibe de molho em água fria por aproximadamente 1 hora. Retire toda a água da farinha, acrescente a carne, a Fibra de Maracujá Herbarium, a cebola, o alho, o ovo, o cheiro verde, o sal a pimenta e o hortelã. Misture bem. Coloque o quibe em uma forma previamente untada e leve ao forno pré-aquecido (aproximadamente 180ºC) por aproximadamente 40 minutos. Ao servir acrescente o azeite de oliva e limão a gosto.
Rendimento: - 10 porções de 100g - Cada porção fornece 240kcal aproximadamente.
IOGURTE HERBARIUM
Ingredientes: - 1 pote de iogurte natural desnatado (200g) - 2 colheres de sobremesa de Geléia de morango diet - 1 colher de sopa (5g)Fibra de Maracujá Herbarium - Adoçante à gosto.
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes.
Rendimento: - 1 porção - Cada porção fornece 100kcal aproximadamente.
Gelatina diet com Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 1 caixa de gelatina diet sabor morango - 1 maçã média - 2 colheres e meia de sopa (12,5g) de Fibra de Maracujá Herbarium.
Modo de preparo: Prepare a gelatina de acordo com as instruções da caixa e deixe esfriar, reserve. Lave bem a maçã e pique. Acrescente a maçã já picada e 2 colheres e meia de Fibra de Maracujá Herbarium® na gelatina. Misture bem e leve para gelar.
Rendimento: - 5 porções - Cada porção fornece 20 kcal aproximadamente.
Suco de laranja com Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 10 laranjas pêra - 2 colheres de sopa (10g) de Fibra de Maracujá Herbarium.
Modo de preparo: Espremer as laranjas, adicionar a Fibra de Maracujá Herbarium. Misture bem. Se preferir coloque 2 gotas de adoçante.
Rendimento: - 1 porção - Cada porção fornece 67 kcal aproximadamente.
Banana amassada com Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 2 bananas médias - 1 colher de sopa (5g) de Fibra de Maracujá Herbarium - 1 colher de sopa de aveia em flocos - Canela em pó - Adoçante a gosto.
Modo de preparo: Amasse as bananas, adicione a Fibra de Maracujá Herbarium, a aveia, o adoçante e a canela. Misture bem.
Rendimento: - 1 porção - Cada porção fornece 180 kcal aproximadamente.
Peixe assado com Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 6 filés de cação - 1/2 xícara de farinha de rosca - 1/2 xícara de Fibra de Maracujá Herbarium - 2 limões - sal a gosto.
Modo de preparo: Tempere o peixe com o limão e o sal, reserve por 45 minutos. Misture a farinha de rosca com a Fibra de Maracujá Herbarium, passe os files de peixe nesta mistura. Frite os filés em óleo quente.
Rendimento: - 6 porções - Cada porção fornece 400 kcal aproximadamente.
Pão de Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 2 tabletes de fermento de pão - 3 copos(americano) de água morna - 4 ovos - 3 colheres (sopa) de margarina - ½ xíc. de óleo - 1 kg de farinha de trigo. - 50g de Fibra de Maracujá Herbarium.
Modo de preparo: Dissolva o fermento na água morna com 1 xíc. de farinha de trigo. Reserve 20 min. Acrescente os ovos, o sal, o açúcar, a margarina, óleo e a Fibra de Maracujá Herbarium. Coloque a mistura no liquidificador. Bata bem. Despeje numa tigela acrescente o restante da farinha aos poucos e sove bem até formar uma massa bem elástica. Divida a massa em duas partes, modele. Coloque em uma assadeira untada e deixe descansar até que dobre de tamanho. Asse em forno médio pré aquecido durante 1 hora.
Rendimento: - 12 porções - Cada porção fornece 225 kcal aproximadamente.
Vitamina com Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - ½ maçã lavada e descascada. - 1 banana. - 1 fatia pequena de mamão - 300 ml de leite desnatado. - 2 colheres de sopa (10g) Fibra de Maracujá Herbarium - Adoçante a gosto.
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador.
Rendimento: - 1 porção - Cada porção fornece 292 kcal aproximadamente.
Tabule Fibra de Maracujá Herbarium
Ingredientes: - 1 tomate - 1 pepino - 3 folhas de alface - meia cebola - 1 limão - Cebolinha e salsinha - 1 xícara de Farinha de kibe. - 3 colheres de sopa ( 15g) de Fibra de Maracujá Herbarium.
Modo de preparo: Lave bem os legumes, pique o tomate sem sementes, o pepino, a cebola e a alface. Misture com a farinha de kibe e com a Fibra de Maracujá Herbarium. Acrescente salsinha e cebolinha e tempere a gosto.
Rendimento: - 2 porções - Cada porção fornece 150 kcal aproximadamente.