Indicações: gases, diabete tipo 2, induzir movimento intestinal, prisão de ventre, reduzir colesterol total, o LDL e o ácido úrico, redução do risco de doença cardíaca coronariana.
Parte utilizada: sementes.
Contra-indicações/cuidados: não usar durante a gravidez.
Efeitos colaterais: pode aumentar os níveis de sódio.
Modo de usar:
- decoção para uso interno: 3 g de sementes em 100 ml de água. Tomar 2 a 3 xícaras ao dia;
- decoção para uso externo: 5 g sementes em 100 ml de água. Fazer limpeza de feridas, gargarejo, compressa.
Plantamed
Psyllium.
